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ミネラルは人間のカラダに必須であることをお伝えしましたが、 現代社会人にはミネラルが足りているのでしょうか。   野菜に含まれる栄養素は、昔に比べて大きく減っていると言われています。 野菜が ...

ミネラルの種類 一言でミネラルといっても、いろいろありますよね。 そうですね。118種類あるといわれています。 「必須ミネラル」１６種類は、人間の身体に必要とされるものですが、 これは「主要ミネラル」 ...

ミネラルについて、まずは基礎知識からお伝えしていきます。 ミネラルとは Wikipedia ミネラル（mineral）は、一般的な有機物に含まれる4元素（炭素・水素・窒素・酸素）以外の必須元素である。 ...